効果的な白髪対策方法～ツボ押し編～

白髪対策にはツボ押しマッサージが効果的です。頭のツボの中でも「百会」というツボは、白髪対策だけでなく健康な頭皮と綺麗な髪の毛を作ってくれます。

百会は頭のてっぺんにあるツボです。左右の耳と顔の中央から伸ばした線が交わる場所にあります。
このツボを中指で押して刺激しましょう。押す力は痛みを感じる手前、気持ち良いくらいの力で押します。強く押しすぎると頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまうので、力加減には注意しましょう。

百会はマッサージすることで頭皮の血行促進に繋がります。血行促進されることで頭皮への栄養素が行き届きやすくなり、白髪を防ぐ髪の色素の働きも向上します。
百会は白髪だけでなく、頭痛や抜け毛対策など幅広い効果が期待できる万能ツボです。マッサージ回数は何度でも大丈夫なので、時間がある時に押す習慣を身に付けましょう。