二枚爪は何故できる？

気が付いたら二枚爪になっていた、という経験をしたことのある方は多いと思います。二枚爪になると物に爪が引っ掛かったり、爪が割れやすくなってしまいます。見た目にも良くないですし、なるべく防ぎたいものです。

二枚爪になる原因はいくつか考えられます。
一番多いのが、間違えた爪切りです。爪が乾燥した状態で切ったり、ヤスリを使う時に強く擦ると、爪にダメージを与えてしまい二枚爪の原因となります。

爪の乾燥も二枚爪の原因となります。
肌と同じく、爪は日中に乾燥ダメージを受けており、しっかりとした保湿ケアが必要です。水分不足となった爪はもろく割れやすい状態となってしまいます。

指先の冷えも二枚爪を引き起こしてしまいます。冷えは血行不良を招き、健康な爪を作るために必要な栄養素や酸素が十分に行き届かなくなります。
特に指先の血管は細いので、身体の中でも血行不良に陥りやすい場所です。